Supino inclinado com halteres – NiT
Por um escritor misterioso
Descrição
quot;Este exercício fortalece o músculo peitoral ombros e tricípites favorece a amplitude articular", diz Jorge Vieira, PT do Fittejo. Para realizar o exercício deve deitar-se num banco de 45 graus com os pés bem assentes no chão. Segure os halteres à altura dos ombros e com os cotovelos flexionados a 90 graus levante-os até esticar … Continued
Supino inclinado 30º (com halteres)
O melhor treino para o peito: os melhores exercícios
Supino inclunado com halteres…#gym #musculação #musculazown #workout
Peito - Fly Inclinado com Halteres - Meu Treino Perfeito
Crucifixo reto com halteres: Como fazer e principais cuidados
Supino Inclinado Com Halteres Pegada Neutra
COMO FAZER O EXERCÍCIO SUPINO INCLINADO COM HALTER?
Supino com halteres: como executar (e 5 vantagens únicas)
Mulher em forma treina os músculos do peito fazendo supino com halteres nas mãos enquanto está deitado em um banco inclinado na academia
3 exercícios para substituir o supino reto com barra
Mulher em forma treina os músculos do peito fazendo supino com halteres nas mãos enquanto está deitado em um banco inclinado na academia
Jovem bonito fazendo exercícios de supino inclinado com halteres no ginásio
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
