haircutsmag.com | 8.0%割引 ティンシャ　（八吉祥文様）　直径およそ８ｃｍ

トレーニング・エクササイズ
お土産用の安価ではないもの)は、
7種類の材料から作られています。

チベット密教の占星術により、
それぞれ七つの金属は惑星に
関連付けられ、
金（太陽）、銀（月）、
水銀（水星）、銅（火星）、
鉄（金星）、スズ（木星）、
鉛（土星）に、それぞれ対応するといわれています。

手作りの音の微妙なズレにより、
毎秒4～8サイクル間の
超低周波が生じ、これが瞑想時に生じる周波数と
同じなのだそうです。

・ティンシャは倍音を奏でます。
(倍音＝ひとつではない、
倍の音を同時に鳴らすこと)

・波の音や太陽の木漏れ日
・炎のゆらめきなど

自然界に存在するリラックス音
「1/fゆらぎ」を含んでいます。

それにより脳波がα波になり
瞑想状態に近づくことが科学的に
判明しています。

お部屋や空間の浄化に。

部屋の4隅で1度ずつ鳴らして、
部屋を浄化します。

ヨガクラスの始まる前に使用すると、
真っさらでクリアな空間を
つくれます。

場の浄化の場合は、　
部屋の4隅で1度ずつ鳴らし、
その4つの音が共鳴して
1つになっていくほど、
より場が浄化されている
サインになります

意識をクリアにしたいとき
集中させたいとき
心を落ち着かせたいとき
気持ちを切り替えたいとき
前向きな姿勢に
もっていきたいとき

また、瞑想や
ヨガのクラス後などの、
意識が高まり覚醒状態に
なったものを、『今・この瞬間』へと呼び戻すグラウンディングとしての役割もあります。

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